Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
677 kkal
|
Lemak: 19,50g | Prot: 63,38g | Karb: 66,47g.
Makan Pagi: Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Pepino (Descascado), Nabos, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Santa Helena Queijo Colonial, Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AboborinaFat
|