Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 105,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
1696 kkal
|
Lemak: 73,58g | Prot: 124,29g | Karb: 127,15g.
Makan Pagi: Água, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Queijo Mozzarella. Makan Siang: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada. Makan Malam: Margarina, Cuscuz (Cozido), Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 75murilo
|