Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
2364 kkal
|
Lemak: 61,32g | Prot: 111,36g | Karb: 351,77g.
Makan Pagi: ACHVA Mini Halva, Mehadrin Dates, Nonni's Biscotti, Голубика, Michael's Dolce Kiwi 🥝 & Lime 🍋 Jam, Philadelphia Fat Free Cream Cheese, T&T 🌰Organic Roasted Chestnuts 🌰, President Emmental Cheese, Fairmount Bagel. Makan Siang: Liberte Greek Yogurt 0%, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Тунец, Top Choice Mung (Маш), Гречка, Перловка. Makan Malam: Mars Bites, T&T Cookies Biscuits 🥯, No Name Maria Biscuits, T&T 🌰Organic Roasted Chestnuts 🌰, Авокадо, Green Giant Sweetlet Peas, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️, Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо. Camilan/Lainnya: Quaker Caramel Rice Cake, Mehadrin Dates, ACHVA Mini Halva, Quaker Galettes de Riz Nature, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Красное Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|