Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
1121 kkal
|
Lemak: 36,91g | Prot: 59,54g | Karb: 145,63g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Quatá Queijo Minas Frescal, Visconti Pão de Forma Tradicional. Makan Siang: Suco de Acerola, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Japonesa, Chuletão Carne Moída Bovina. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Quatá Queijo Minas Frescal, Kim Pao de Forma, Granola, Batavo Pense Zero Batido, Maçãs Fuji, Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele.faria
|