Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 76,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
1036 kkal
|
Lemak: 44,47g | Prot: 65,02g | Karb: 102,84g.
Makan Pagi: President Queijo Minas Padrão, Pimenta Preta, Açafrão, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Goma de Tapioca, Ovo, Essential Nutrition Super Ômega 3, Essential Nutrition Crealift. Makan Siang: Qualitá Tomate Grape, San Frediano Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Couve Manteiga Crua, Abóbora Moranga, Ovo, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Sinhá Proteína Texturizada de Soja. Camilan/Lainnya: Água, Água, Café, Água. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danilo Carmo
|