Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
2087 kkal
|
Lemak: 103,87g | Prot: 75,20g | Karb: 206,09g.
Makan Pagi: Хлеб, Паста из Семян Кунжута, Творог 5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Сыр Тильзитер, Молоко 3,5%, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Гранат. Makan Siang: Макароны по Флотски, Гранат, Масло Сливочное 72,5%, Молоко 3,5%, Восточный Хлебозавод Булочная Мелочь, Сыр Тильзитер, Паста из Семян Кунжута, ВкусВилл Яблоко Садовое, Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tvorylnik
|