Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
1336 kkal
|
Lemak: 69,09g | Prot: 69,71g | Karb: 116,43g.
Makan Pagi: Банан, Творог 5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Makan Siang: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Ijevan Овощи Жареные, Сырой Овощ. Makan Malam: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Масло Подсолнечное, Сырой Овощ, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Сухофрукты. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Л@сточк@
|