Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
706 kkal
|
Lemak: 33,20g | Prot: 83,60g | Karb: 15,84g.
Makan Pagi: Белсыр Сыр Белорусский Классический, Вареное Яйцо. Makan Siang: Устьянский Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Makan Malam: Лента Лук Маринованный, Шашлык из Свинины, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrishaNek
|