Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
2659 kkal
|
Lemak: 124,00g | Prot: 110,18g | Karb: 280,83g.
Sebelum Sarapan: ITLV Маслины без Косточки, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. Makan Siang: Магнит Апельсин, Love Is Жевательная Конфета, МарС Марс, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Самарский Бкк Батон Горчичный, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Гуляш из Говядины, Огурец (с Кожурой), Сметана , Свекла с черносливом и орехами, Цветная капуста жареная, Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная. Setelah Makan Siang: Магнит Апельсин, У Палыча Мороженое с Ликером Бейлис, Голубика, Грецкие Орехи. Makan Malam: ВкусВилл Вафли Голландские с Молочной Карамелью, Зеленая Линия Соломка Сладкая Черная Смородина, Зеленая Линия Финиковый Сироп , Тыквенные Семечки, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Самбери Пицца Мини с Сосисками, ITLV Маслины без Косточки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Сельдь Солёная (Филе без Кожи). Setelah Makan Malam: Белоручка Малина Протертая с Сахаром, Активиа Биойогурт 1,8%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|