Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2023
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2023:
|
2157 kkal
|
Lemak: 93,11g | Prot: 95,06g | Karb: 197,49g.
Makan Pagi: Фабрика Качества Ветчина Альми, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, У Палыча Чиабатта Ржаная, Сливочное Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мандарины, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Творог 2,5%. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,5%, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Мандарины, Лента Багет с Чесноком, Печень куриная, Гуляш из Говядины, Гречка Вареная. Makan Malam: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Лента Багет с Чесноком, Яблоко Зеленое, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Тунец в Воде (Консервы), Магуро Тунец Том Ям , Тануки Сёмга на Гриле. Setelah Makan Malam: Фисташки, Ponte Antico Pinot Grigio . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|