Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
2135 kkal
|
Lemak: 91,12g | Prot: 129,39g | Karb: 191,20g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Край Каравай Сушки Тольяттинские, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Сосиски Баварские, Самарский Бкк Батон Горчичный, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,5%, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Самарский Бкк Батон Горчичный, Сметана , Свекла с черносливом и орехами, Цветная капуста жареная, Азбука Вкуса Форель на Гриле. Makan Malam: Магнит Апельсин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Самарский Бкк Батон Горчичный, Filippo Berio Соус Песто Классический, Бондюэль Кукуруза , Ресторан Честных Цен Жареные Тигровые Креветки. Setelah Makan Malam: Тыквенные Семечки, Край Каравай Сушки Тольяттинские, Верес Малина с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|