Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
1324 kkal
|
Lemak: 48,93g | Prot: 62,72g | Karb: 160,72g.
Makan Pagi: Красная Цена Пицца с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Останкино Грудинка Особая, ВкусВилл Салат из Свежей Капусты Классика, Макароны Отварные, Гипербола Эклер с Белковым Кремом . Makan Malam: Капустный Салат, Картофельное Пюре, Свекла Вареная, Печень Куриная Жареная, Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Свежий Хлеб Ролл Лавашный, Чай с Сахаром, Помидоры, Петровский Салат Витаминный из Капусты, Томатная Паста, Жареная или Запеченная Курица, Сырная Тарелка Сыр Российский. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna23190517
|