Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2023
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2023:
|
694 kkal
|
Lemak: 22,49g | Prot: 29,17g | Karb: 91,86g.
Makan Pagi: Gourmet Творожный Сыр с Белыми Грибами, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Makan Siang: Банан. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Макароны Отварные, Рост Томаты Черри Медовые. Camilan/Lainnya: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gghuki
|