Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2023
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
761 kkal
|
Lemak: 23,74g | Prot: 43,87g | Karb: 105,65g.
Makan Pagi: Окей Блины с Яблоком и Корицей, Блины с Творогом, Сырники. Makan Siang: Bombbar Protein Cookies Cherry. Makan Malam: Рост Томаты Черри Медовые, Макароны Отварные, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Bite Миндальное Молоко, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gghuki
|