Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2023
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2023:
|
800 kkal
|
Lemak: 30,68g | Prot: 29,94g | Karb: 100,59g.
Makan Pagi: Gourmet Творожный Сыр с Белыми Грибами, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль. Makan Siang: Velle Десерт Соленая Карамель. Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Макароны Отварные, Рост Томаты Черри Медовые. Camilan/Lainnya: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Bite Миндальное Молоко, Кофе, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gghuki
|