Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2023
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2023:
|
1482 kkal
|
Lemak: 120,69g | Prot: 78,55g | Karb: 34,37g.
Makan Pagi: Живой Продукт Урбеч из Семян Светлого Льна. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Куриная Печень, Салат Айсберг. Makan Malam: Говядина шея на кокосовом масле, Chaokoh Кокосовое Масло Первого Холодного Отжима, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Цветная Капуста. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|