Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
528 kkal
|
Lemak: 25,56g | Prot: 27,09g | Karb: 44,94g.
Makan Pagi: AH Ei, Trentin Mozzarella , AH Pesto, Beyaz Ekmek, Milbona Melk, Lidl Banaan. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan motivehesabım
|