Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
951 kkal
|
Lemak: 47,00g | Prot: 55,59g | Karb: 84,42g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Миндаль Миндаль, Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Вастэко Топленое Масло Гхи. Makan Malam: Киви, Chiaru Семена Чиа, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Мистраль Чечевица Вареная, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paris_111
|