Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2013
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2013:
|
3615 kkal
|
Lemak: 110,95g | Prot: 206,25g | Karb: 445,73g.
Makan Pagi: Rasvaton Mieto Maitorahka, Vaasan Ruispalat Jälkiuuni, LU Belvita Breakfast (25.3g). Makan Siang: Huovisen Leipomo Täytetty Sämpylä Kinkku-Juusto, Tonnikala Wrap. Makan Malam: Flora Ruokakerma, Atria Nauta-Sika Jauheliha, Täysjyvävehnäspagetti (Kypsennetty). Camilan/Lainnya: X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Rainbow Muromysli, Valio Hedelmäpommi Jogurtti, Vaasan Ruispalat, Valio Pro Feel Proteiinijuoma, Kaakao, Valio Pro Feel Proteiinijuoma, Kaakao, Omena, Rieska, Valio Pro Feel Proteiinijuoma, Kaakao, Omena. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juho_92
|