Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
958 kkal
|
Lemak: 22,57g | Prot: 54,89g | Karb: 129,56g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Fragole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Coop Latte UHT Scremato, Banana. Makan Siang: Philadelphia Protein, Carrefour Pane alla Farina Integrale, Kioene Tofu al Pomodoro, Coop Contorno Saporito di Verdure Grigliate. Camilan/Lainnya: Certossa Gallette di Farro Bio. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simsca
|