Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2015
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
946 kkal
|
Lemak: 22,21g | Prot: 61,65g | Karb: 129,66g.
Makan Pagi: Quillayes Yoghurt Natural 0%, Inca Sur Quinua Pop. Makan Siang: Hellmann's Ketchup, Sopa GOCE, Budín de brocoli. Makan Malam: Quinoa (Cocida), Hellmann's Ketchup, Budín de brocoli, Sopa GOCE. Camilan/Lainnya: Quillayes Yoghurt Natural 0%, Inca Sur Quinua Pop. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gorthol
|