Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
2149 kkal
|
Lemak: 96,21g | Prot: 105,85g | Karb: 180,53g.
Makan Pagi: Biotech USA Mega Amino 3200, Royal Forest Сироп Рожкового Дерева, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Творог Рассыпчатый Груша 4%. Makan Siang: Макароны Отварные, Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Рисовый Суп с Курицей, Якитория Салат "Цезарь" с Копченым Цыплёнком . Makan Malam: Зеленая Линия Сыр Российский Молодой 50%, Шеф Перекресток Сэндвич-Ролл с Индейкой, Добрый Лимон-Лайм. Camilan/Lainnya: Шоколадница Раф Кофе, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|