Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
994 kkal
|
Lemak: 43,46g | Prot: 105,36g | Karb: 46,62g.
Makan Pagi: Danone Skyr Nature, Pomme, Oeuf, Thé Vert, Jus de Citron, Amandes. Makan Siang: Rians Faisselle 6%, Carottes, Oeuf, Laitue, Parmesan (Râpé), Le Gaulois Escalope de Poulet , Sauce Caesar. Makan Malam: Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Siggi's Skyr 0%, Oeuf, Vinaigrette Faible en Calories, Laitue, Auchan Filets de Sardines au Naturel. Camilan/Lainnya: Danone Skyr Nature. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wish 56
|