Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
1497 kkal
|
Lemak: 83,79g | Prot: 66,88g | Karb: 125,71g.
Makan Pagi: Roshen Ko-Ko Choco White , Сметана 15%, Украинский Творог 5%, Сахар. Makan Siang: Roshen Ko-Ko Choco White , Масло Подсолнечное, Яйцо, Салат из Пекинской Капусты, Snickers Конфета. Makan Malam: Салат из Пекинской Капусты, Сало (Баки), Хлебодар Хлеб Бородинский , Snickers Конфета. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|