Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
1515 kkal
|
Lemak: 44,95g | Prot: 128,25g | Karb: 144,30g.
Makan Pagi: Coffee Like Латте (400мл), Эконива Сметана 20%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Агуша Кефир Детский, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Вареная. Makan Malam: ПП Шаурма. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia132009
|