|
потянул предплечье на тренировке,хотя разминка была стандартной,эх,старость не радость!
всем доброго утра!
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
как я вас понимаю и сочувствую...
такое же было с бердом когда растяжку делала после тренировки,два дня хромала
06 Nov 23 oleh anggota: juliachernyavskaja
|
благодарю,Юля,берегите себя!
07 Nov 23 oleh anggota: tovarishArtem
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tovarishArtem
|