|
-0.4 😋
|
43,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
775 kkal
|
Lemak: 26,95g | Prot: 24,18g | Karb: 119,62g.
Makan Siang: 無籽葡萄, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升). Makan Malam: 舊振南 核桃杏香酥. Camilan/Lainnya: 食藥署 豬小腸, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 炒空心菜, 水煮肉片, 海帶（加醬油）, 花椰菜. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|