Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
2206 kkal
|
Lemak: 70,44g | Prot: 156,65g | Karb: 234,27g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Findus Pisellini Primavera, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati. Makan Malam: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Coop Hamburger di Bovino Adulto, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Camilan/Lainnya: Milk Protein Crema Dessert Burro di Arachidi e Cacao, Biotech USA Zero Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|