Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
2118 kkal
|
Lemak: 61,88g | Prot: 132,67g | Karb: 258,00g.
Makan Pagi: Willmax Soy Isolate, Цархліб Батон Нива, Яичный Белок, Сырники, Зефір Домашній , Киевхлеб Булочка Малятко . Makan Siang: Онур Айран Турецкий, Сільпо Плетінка З Маком Міні, Руна Сацебели без Сахара, Кулиничі Лаваш Вірменський Тонкий , Sot Сыр Gouda, Пан Курчак Филе Куриное. Makan Malam: FIZI KETO Strawberry + Almond, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Detki Tere Fere , Vatsak Ластівка Тістечко Білкове, Велмарт Печиво Вівсяне, Зефір Домашній , Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ltaemi
|