Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
1436 kkal
|
Lemak: 50,69g | Prot: 134,10g | Karb: 104,34g.
Makan Pagi: Город Сыра Сыр Докторский Лёгкий, Северная Компания Форель Радужная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Филе Индейки, Филе Индейки, Перекресток Лук Репчатый, Морковь, Рис. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Кефаль, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Радужная. Camilan/Lainnya: Простоквашино Йогурт Термостатный 4%. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OLGA BULAEVS
|