Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
2343 kkal
|
Lemak: 57,17g | Prot: 142,51g | Karb: 310,14g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Коломенское Зерновой Хлеб, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Олина Овсянка. Makan Siang: Мой Салат Белочка, Кальве Майонез Легкий, Роллтон Лапша Яичная, Владкон Тунец Желтоперый Филе Натуральный . Makan Malam: Сарафаново Молоко 2,5%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Коломенское Зерновой Хлеб, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Пшеничная Каша , Мой Салат Белочка, Мои Куриные Котлеты с Индейкой. Camilan/Lainnya: Красная Цена Сушки Простые, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Любятово Хлопья Кукурузные. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оля_Франция
|