Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
800 kkal
|
Lemak: 28,43g | Prot: 41,33g | Karb: 104,84g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, Маримолоко Сгущенка 1%. Makan Siang: Snickers Super. Makan Malam: ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|