|
Это все вчерашние суши 😕
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
888 kkal
|
Lemak: 22,69g | Prot: 70,21g | Karb: 108,42g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Русское Море Форель Слабосолёная, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сушки, Мой Чечевичный Супь, SPAR Перец на Гриле, Верес Баклажаны Печеные на Гриле. Makan Malam: Barilla Макароны Вареные , Седьмой континент Хурма, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Морковь, Глобус Терпуг Горячего Копчения , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лари Ку
|