Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
887 kkal
|
Lemak: 50,51g | Prot: 38,27g | Karb: 76,13g.
Makan Pagi: Груши, Яблоко, Сливочное Масло, Плавыч Колбасный Копченый Сыр, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Натиже Сметана 20%, President Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadyn260674
|