Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
1387 kkal
|
Lemak: 51,26g | Prot: 80,37g | Karb: 146,18g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Кофе. Makan Siang: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Свекла Вареная, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Свекла Вареная, Олейна Масло Растительное , Минтай Жареный, Рис. Camilan/Lainnya: Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Яшкино Чио Рио. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|