Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
2697 kkal
|
Lemak: 71,24g | Prot: 200,98g | Karb: 332,04g.
Makan Pagi: Магнит Банан, SPAR (55) Желатин, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Makan Siang: Гречка, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Тыквенные Семечки, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Творог 5%. Camilan/Lainnya: Мирель Торт Черничное Молоко. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|