Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
1999 kkal
|
Lemak: 70,47g | Prot: 126,47g | Karb: 213,28g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Индейка Тушеная с Овощами, Пицца Домашняя, Чай. Makan Siang: Пицца Домашняя, Чай, Соевый Соус, Индейка Тушеная с Овощами. Makan Malam: Чай, Пицца Домашняя, Хлебник Торт Пломбирный, Global Village Маслины без Косточки, Индейка Тушеная с Овощами. Camilan/Lainnya: НК Сити Запеканка Мясная, Global Village Маслины без Косточки, Индейка Тушеная с Овощами, Пицца Домашняя, Першинский Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DJArelaw
|