Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
1347 kkal
|
Lemak: 42,91g | Prot: 120,32g | Karb: 121,21g.
Makan Pagi: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мёд, Белоречье Сырники из Творога. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Вермишель, Картофель, Глобус Филе Куриное Отварное, Дома Куриный Бульон из Грудки. Makan Malam: Дижонская Горчица, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Владкон Тушенка Тунец, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Blue Dragon Мука Темпурная, Куриное Филе Вареное. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена КалинБер
|