|
Kan Mulai Lagi dech
|
120,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 40,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
2005 kkal
|
Lemak: 73,71g | Prot: 86,70g | Karb: 246,30g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Telur Balado, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Makan Malam: Telur Goreng, Burung Dara Mie Telur Urai. Camilan/Lainnya: Batagor Batagor, Yakult Yakult, Kopi. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|