Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
2513 kkal
|
Lemak: 49,59g | Prot: 79,19g | Karb: 371,14g.
Makan Pagi: Банан, Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, Обычные Блины, Три Кота Булочка с Вишней, Kozel Пиво Темное, Сухари. Makan Siang: Мандарины, Nescafe 3 в 1 Mild, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Damano241012
|