Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2023
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2023:
|
1438 kkal
|
Lemak: 73,44g | Prot: 111,59g | Karb: 94,09g.
Makan Pagi: Арбуз, Голубика, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Волжаночка Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс. Makan Siang: Болгарский Перец, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Петелинка Печень Куриная. Makan Malam: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Кинза, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Манго, ВкусВилл Буррата, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisichkin-dom
|