Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
1314 kkal
|
Lemak: 54,72g | Prot: 88,75g | Karb: 113,65g.
Makan Pagi: Upfront Protein Bar Pindakaas, Danone HiPRO Kwark Bosvruchten. Makan Siang: AH Pesto, Beyaz Ekmek, Frecious Celery Slim, Fındık, Kemik Suyu. Makan Malam: Tarhana Çorbası, Patates, Et. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan motivehesabım
|