Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
42,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
1517 kkal
|
Lemak: 40,89g | Prot: 120,83g | Karb: 178,77g.
Makan Pagi: Jeruk, Telur, Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Van Houten Coklat Bubuk, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Sunpride Banana, Evolene Isolene Coklat. Makan Siang: Gula Pasir, Totole Kaldu Jamur, Tropicana Slim Minyak Sunflower, Bawang Putih, Bawang Merah, Pare, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus, Tropicana Slim Minyak Sunflower, Tahu. Camilan/Lainnya: Safiya Chia Seed. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yantiyusuf916
|