Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
1140 kkal
|
Lemak: 24,10g | Prot: 54,47g | Karb: 178,70g.
Makan Pagi: Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Maçãs Gala. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Makan Malam: Turma da Mônica Hambúrguer de Frango, Visconti Pão de Forma Integral. Camilan/Lainnya: Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mateus Schulle
|