Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2023
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2023:
|
1195 kkal
|
Lemak: 30,56g | Prot: 37,19g | Karb: 190,57g.
Makan Siang: 涼麵. Makan Malam: 早安美芝城 紅茶, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 7-11 肉絲蛋炒飯. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|