Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2015
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3379 kkal
|
Lemak: 51,41g | Prot: 276,20g | Karb: 439,55g.
Makan Pagi: Banane, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Siang: Reis (Gekocht), Landjunker Puten-Minifilet, Dennree Erbsen und Möhren, Mondamin Milchreis Klassische Art. Makan Malam: Body Attack 100% Casein Protein, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Mutant Mutant Mass. Camilan/Lainnya: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kaufland Milch 0,1% Fett. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pepe3108
|