Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
133 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
875 kkal
|
Lemak: 18,40g | Prot: 54,60g | Karb: 119,20g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Warburtons Brown Bread. Makan Siang: Hellmann's Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned), McCain Jacket Potato. Camilan/Lainnya: Oranges . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan steve 44
|