Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
123,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 58,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
2318 kkal
|
Lemak: 102,75g | Prot: 136,24g | Karb: 208,85g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сливки 10%, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Шоколада, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Простоквашино Творог 2%, Яйцо , Iberica Маслины без Косточки, Galbani Сыр Моцарелла, Рот Фронт Батончик Классический. Makan Siang: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Шоколада, Шармель Пастила Клюквенная, Восход Хлеб для Сэндвичей с Пшеничными Отрубями, Зеленый Луг Сметана 10%, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Heinz Кукуруза Сладкая, Iberica Маслины без Косточки, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Наш Золотой Цыпленок Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Яйцо . Makan Malam: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Heinz Кукуруза Сладкая, ITLV Маслины без Косточки, Салат Айсберг, Щебекинская Спагетти Тонкие, Зеленый Луг Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Яйцо . lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann_anityu
|