Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
1616 kkal
|
Lemak: 39,32g | Prot: 70,40g | Karb: 46,44g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk. Makan Siang: Macaroni or Pasta Salad with Tuna and Egg. Makan Malam: Club Soda, Vodka, Sicilia Lime Juice, Wal-Mart Country Style Ribs, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce. Camilan/Lainnya: Sicilia Lime Juice, Vodka, Club Soda. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo5591
|