Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2023:
|
2332 kkal
|
Lemak: 56,66g | Prot: 116,37g | Karb: 338,94g.
Makan Pagi: President's Choice Sweetened Condensed Milk, Nonni's Biscotti, Sweet Creations Palm Leaf Pastries, ACHVA Mini Halva, Mehadrin Dates, T&T 🌰Organic Roasted Chestnuts 🌰, Kirkland Signature Pitted Prunes, Изюм, Ярмарка Манная Крупа, Dairyland Milk 2%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Лосось, Fairmount Bagel. Makan Malam: Fairmount Bagel, Огурец (с Кожурой), Редис, Приготовленные Баклажаны, Tamam Tahini, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Яйцо, Тунец. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Pitted Prunes, Byblos Baklava, Mehadrin Dates, Quaker Caramel Rice Cake, Koska Lokum, Quaker Caramel Rice Cake, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|